atelier équilibre (lot)

Atelier mouvement / bien-être

Bien-être

Marminiac 46250

Du 10/04/2025 au 22/05/2025

Lors de ces sessions, il vous sera proposé de faire des mouvements simples et adaptés à tous, en position assise, allongée ou debout afin de renforcer vos capacités physiques : mobilité articulaire, souplesse et équilibre. Une attention toute particulière sera portée à la respiration, à l’alignement et à la circulation de l’énergie. En musique, vous jouerez avec les mouvements, les déplacements et les changements de poids afin d’explorer comment se sentir mieux dans son corps. Le but est d’enrichir votre conscience corporelle. Mais, c’est avant tout un moment de détente et de douceur qui permet de dissoudre les tensions afin de retrouver un niveau de bien-être optimal.

Journée circassienne "Sors tes parents" à Douelle

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Douelle 46140

Le 31/05/2025

Ateliers cirque: 09h45: Accueil au chapiteau. 10h00 - 12h00: inscription obligatoire Au chapiteau pour les 3 - 5 ans et les 6 - 12 ans. Au foyer rural pour les 18 mois - 3 ans. 14h00 - 15h45: en plein air, ateliers libres en famille. Venez tester les stands de jonglerie, d'équilibre, de dextérité, et d'autres jeux. 14h00 - 15h30: au foyer rural pour les parents, adultes, accompagnants, atelier acrobatique avec les artistes du duo Exorde. Toute la journée: par groupes de 6, découverte du mini trapèze volant avec les artistes du collectif Tarabiscoté. A partir de 8 ans. Pique-nique. Les spectacles: 12h30 et 16h45: "Sollicitude" duo Exorde, les Parallèles de Projet.PDF Dans ce monde qui nous pousse de plus en plus à l'individualisation, l'invitation est à la rencontre, à prendre soin des regards et des sensibilités. Comme une ode à "l'être ensemble" et à la douceur, deux femmes nous absorbent dans la profondeur de leur lien. Elles se racontent en corps, s'embarquent, s'influencent, s'écoutent et se portent. Elles ouvrent délicatement la porte de leur espace intime et nous offrent un temps suspendu. Tout public. Durée: 14 minutes. [...]

Exposition de Peintures : ''Explore-Inspire''

Peinture, Exposition, Sculpture

Gourdon 46300

Du 01/06/2025 au 30/06/2025

L’intitulé révèle à lui seul les objectifs, la démarche du peintre s’inscrit avant tout dans une quête de soi et des autres. Claude Planquette est issu d'une formation classique. Aptitude à interroger le temple de la peinture d'un regard personnel, il saisit tout d'abord les paysages lumineux du Sud ainsi que les ambiances magiques du Nord. Toute classification occulterait la singularité de son art. Cependant, vivantes et vibrantes les toiles captent la lumière témoignant de l’influence impressionniste du peintre. De ses observations qu'il travaille ensuite en atelier, c'est dans un récit qu'il entraîne le spectateur à travers les rues et venelles des cités comme une envoûtante invitation à la maison intérieure des hommes, celle de l'âme et de l'esprit. Ces évocations, où la lumière équilibre l'ensemble, confèrent à cette peinture un caractère d'une élégance lyrique et unique. Au-delà du geste, l'intention est traversée par une ou plusieurs consciences révélant ce qui n'a pas encore existé ou n'existe déjà plus, parfois même ce que nous faisons de notre monde à ne pas observer, ni entendre ce qui nous entoure. C'est une histoire intemporelle qu'il nous raconte comme si elle avait[...]

Stage « Yoga du rire » à la MJC

Atelier, Fête

Cahors 46000

Du 08/02/2025 au 14/06/2025

Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Les personnes rient intentionnellement. - sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. En combinant le rire grâce à des exercices ludiques avec la respiration de yoga (Pranayama) et des étirements doux, cela permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau et au corps entraînant ainsi plus d'énergie. Il offre avant tout une détente profonde (réduction du stress, rétablissement de l'équilibre émotionnel, installation rapide de la bonne-humeur) et beaucoup de plaisir. A pratiquer sans modération ! Places limitées ! Réservations et règlements nécessaires au-préalable.